发布于 2026-10-02
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青光眼手术后饮食需兼顾营养均衡与眼压稳定，建议以清淡易消化、富含膳食纤维及抗氧化成分的食物为主，术后初期（1~2周）以流质或半流质食物为主，避免刺激性食物。
术后初期以易消化食物为主，如粥类、软烂面条、蒸蛋羹等，减少咀嚼负担。同时增加水分摄入，每日饮水1500~2000ml（无特殊禁忌时），促进房水循环。
增加富含维生素C、E的新鲜蔬果（如橙子、猕猴桃、菠菜），补充叶黄素、玉米黄质（如蓝莓、羽衣甘蓝），有助于保护视神经。适量摄入优质蛋白（如鱼肉、豆腐），促进伤口愈合。
多食用全谷物（燕麦、糙米）、菌菇类，预防术后便秘（便秘可能升高眼压）。每日膳食纤维摄入量建议25~30g，避免辛辣、油炸及高盐食物（每日盐摄入＜5g）。
老年患者需控制脂肪摄入（＜总热量30%），糖尿病患者选择低升糖指数食物（如杂粮饭），避免高糖水果。儿童患者需家长协助监督饮食，避免呛咳风险。
术后1个月内避免饮酒、咖啡、浓茶，减少咖啡因摄入（每日＜300mg）。避免食用过烫食物，温度以35~40℃为宜，防止刺激眼部血管扩张。
