发布于 2026-08-22
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睫毛长在眼睛里面（医学称倒睫）时，可先尝试轻柔拔除或用镊子夹出，若反复生长需就医处理，必要时通过电解法或手术矫正。
轻柔拔除：若睫毛刚长出且数量少，可用干净手指轻按眼睑，使睫毛根部暴露后，用消毒棉签蘸生理盐水轻粘拔除，避免直接用手揉眼。
镊子辅助：需由家长或医生操作，用医用镊子夹出倒生睫毛，操作前洗手并消毒镊子，防止眼部感染。
清洁眼睑：每日用温水或生理盐水轻柔擦拭眼睑边缘，去除分泌物和死皮，减少毛囊刺激。
避免揉眼：儿童需纠正揉眼习惯，防止睫毛毛囊受损导致倒睫加重。
定期检查：睫毛稀疏或眼睑发育异常者（如睑内翻），建议每3~6个月检查眼睑形态。
电解倒睫术：通过电流破坏毛囊，适用于少量倒睫或复发病例，术后可能有轻微红肿，1~2周恢复。
睑内翻矫正术：针对眼睑内翻导致的大量倒睫，需手术调整眼睑结构，术后遵医嘱使用抗生素眼膏预防感染。
婴幼儿：先天性倒睫若未影响角膜，可观察至6岁，期间用人工泪液缓解刺激；若出现频繁眨眼、眼红，需尽早就诊。
老年人：常因眼睑皮肤松弛或眼轮匝肌松弛导致倒睫，建议优先通过微创电解术治疗，创伤小且恢复快。
参考文献：
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[2]赵堪兴，杨培增.眼科学(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：145-146.
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