蚊虫叮咬红肿痒可通过冷敷止痒、外用药物缓解炎症、避免抓挠及日常防护等方式处理，多数情况数天内可自行消退。
一、快速止痒的基础处理冷敷降温：用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布，轻敷叮咬处10~15分钟，可收缩血管减少组胺释放，缓解红肿热痛。肥皂水清洁：叮咬后立即用清水冲洗，再涂抹稀释的肥皂水（pH值8~9），中和蚊虫唾液中的酸性物质，减轻局部刺激。
二、外用药物对症治疗糖皮质激素药膏：如地奈德乳膏、氢化可的松乳膏等弱效激素药膏，可快速抑制炎症反应，连续使用不超过1周，儿童需遵医嘱。严禁自行服用，必须面诊辨证。抗组胺药膏：含氯雷他定、西替利嗪成分的外用制剂，通过阻断组胺受体缓解瘙痒，适合过敏体质者。炉甘石洗剂：具有收敛、止痒作用，适用于无破损的红肿区域，每日可涂抹3~4次。
三、特殊人群护理要点儿童防护：婴幼儿叮咬后优先用冷敷，避免使用含薄荷、樟脑的刺激性药膏，可在医生指导下使用0.05%地奈德乳膏。孕妇处理：禁用口服抗组胺药，局部可使用炉甘石洗剂或弱效激素药膏，避免长期大面积使用。
四、预防复发与应急处理避免抓挠：抓挠会导致皮肤破损感染，可轻拍或冷敷替代抓挠，破损处需涂抹碘伏消毒。环境防护：外出穿浅色长袖衣裤，暴露部位涂抹含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁的驱蚊剂，家中安装蚊帐、纱窗。
参考文献：
[1]中国医师协会皮肤科医师分会.中国过敏性皮肤病诊疗指南(2020版)[J].中华皮肤科杂志，2020，53(6)：401-405.
[2]《中医外科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：78-80.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民家庭急救指南[M].人民卫生出版社，2022：34-35.
