发布于 2026-08-07
8211次浏览
眼睛进睫毛时，可通过眨眼、冷敷、人工泪液等方式促进排出，若无法缓解需就医由医生用专业工具取出，避免揉眼损伤角膜。
自然眨眼法：睫毛多位于眼表浅层，可尝试频繁眨眼（每分钟15~20次），利用泪液冲刷作用推动睫毛向眼角聚集，随后用干净纸巾轻擦眼角分泌物，多数睫毛会随泪液自然排出。
冷敷刺激法：用干净纱布包裹冰袋（或冷藏后的湿毛巾）轻敷眼睑10~15秒，低温刺激会使眼睑短暂收缩，可能将睫毛挤向眼角，随后配合眨眼动作辅助排出。
人工泪液辅助：若眼睛干涩，可滴无防腐剂的人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液），每次1滴，连续滴3~5次后闭眼转动眼球，促进睫毛随泪膜流动至眼角，用棉签蘸生理盐水轻蘸眼角即可取出。
儿童操作：家长需用干净纱布轻托孩子下眼睑，让其向上看，用指腹轻按内眼角（泪阜附近），若睫毛可见可轻擦；若孩子哭闹剧烈，切勿强行操作，应滴人工泪液后等待自然排出。
戴隐形眼镜者：先取下镜片，用生理盐水冲洗眼睑边缘，避免镜片划伤角膜，再按上述方法处理。若睫毛嵌入眼睑内侧，需立即就医，避免镜片摩擦加重损伤。
若出现以下情况，需由眼科医生使用裂隙灯检查并取出睫毛：
眼睛持续刺痛、异物感超过1小时未缓解；
睫毛嵌入眼睑内侧或结膜囊（眼球表面）；
眼白充血、分泌物增多或视力短暂模糊。
医生会使用无菌棉签、显微镊等工具在表面麻醉下操作，避免损伤角膜上皮（眼球表面保护层）。严禁用手揉眼或使用尖锐物品挑刺，以免引发角膜炎或角膜划伤。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.临床诊疗指南·眼科学分册[M].人民卫生出版社，2015：45-47.
[2]中国医师协会眼科医师分会.眼表疾病诊疗专家共识(2020)[J].中华眼科杂志，2020，56(3)：161-166.
