高血压160/110 mmHg属于2级高血压(重度高血压),需立即就医,在医生指导下启动药物治疗,同时结合生活方式干预。
药物治疗:需使用降压药物,如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等,具体用药方案由医生根据个体情况制定。
生活方式干预:限制钠盐摄入(每日<5克),控制体重,规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动),戒烟限酒,保持情绪稳定,避免熬夜。
特殊人群注意事项:老年患者需注意血压波动,避免体位性低血压;糖尿病患者需严格控制血糖,防止血压与血糖相互影响;孕妇出现高血压需密切监测,避免并发症。
紧急情况处理:若出现头痛、胸痛、呼吸困难等症状,立即就医,必要时急诊处理。