发布于 2026-08-10
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高血压患者需注意血压监测、生活方式调整、药物治疗规范及特殊人群管理。
血压监测：建议家庭每日早晚测量，记录数据并定期复诊，目标值一般为＜140/90 mmHg，糖尿病或肾病患者需更严格控制。
生活方式调整：限制钠盐摄入（＜5g/日），增加蔬菜水果与全谷物，规律运动（每周≥150分钟中等强度），控制体重并戒烟限酒。
药物治疗：需遵医嘱服用降压药，不可自行停药或调整剂量。老年患者应优先选择长效制剂，避免血压波动过大。
特殊人群管理：儿童高血压需排查继发性因素，优先非药物干预；孕妇需密切监测，避免影响胎儿发育；合并冠心病者慎用某些降压药，需个体化调整方案。
定期复查：每3~6个月全面评估血压控制情况，每年检查心、肾、眼底等靶器官，及时调整治疗策略。
