发布于 2026-10-05
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抗动脉硬化治疗以控制危险因素、延缓血管病变进展为核心，需结合生活方式调整与药物干预，不同人群策略存在差异。
生活方式干预：高风险人群需坚持低盐低脂饮食，每日盐摄入＜5克，减少反式脂肪酸摄入；规律运动，每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免久坐；戒烟限酒，吸烟会加速血管损伤，酒精摄入每日不超过15克（男性）或10克（女性）。
药物治疗：高血压患者需控制血压＜140/90 mmHg（合并糖尿病或肾病者＜130/80 mmHg），可选用[通用降压药1]等；高血脂患者需将LDL-C控制在1.8 mmol/L以下，他汀类药物是基础用药；糖尿病患者需严格控糖，糖化血红蛋白＜7%，可联合[通用降糖药1]。
特殊人群提示：老年患者用药需注意药物相互作用，优先选择长效制剂；孕妇需在医生指导下调整治疗方案，避免药物对胎儿影响；儿童青少年以生活方式干预为主，避免肥胖，定期体检监测血脂血压。
定期监测：建议每年进行血脂、血压、血糖检测，每3~5年做颈动脉超声评估血管斑块，及时调整治疗方案。
