发布于 2026-10-05
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多动脉硬化需根据病情阶段与风险分层，采取以生活方式干预为核心、药物控制为辅助的综合策略，目标是延缓进展并降低心脑血管事件风险。
坚持低油低盐饮食，每日摄入蔬菜≥300克、水果200~350克，控制总热量。规律运动每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免久坐。戒烟限酒，男性每日酒精≤25克，女性≤15克。
高血压患者血压控制目标130/80mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白维持在7%以内，血脂异常者LDL-C目标值根据风险分层调整（一般人群<3.4mmol/L，高危人群<1.8mmol/L）。
根据具体情况选择他汀类药物调节血脂，抗血小板药物（如阿司匹林）预防血栓，合并冠心病、糖尿病者需综合评估用药方案。
老年患者需兼顾肝肾功能调整药物剂量，糖尿病患者避免低血糖风险，妊娠女性优先非药物干预，儿童青少年应排查家族性遗传因素，以健康饮食和运动习惯为主。
每6~12个月复查血脂、肝肾功能及血管超声，每年进行心脑血管风险评估，出现胸闷、胸痛等症状及时就医。
