发布于 2026-10-05
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正常成人血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。血压低于90/60mmHg为低血压，高于140/90mmHg为高血压。
一、正常血压标准
收缩压（高压）90~139mmHg、舒张压（低压）60~89mmHg，此范围下心血管风险较低。
二、高血压分类
1.高血压1级：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，需定期监测。
2.高血压2级：收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg，需就医评估。
三、低血压分类
1.生理性低血压：收缩压90~99mmHg，舒张压50~59mmHg，无不适症状无需干预。
2.病理性低血压：收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg，伴随头晕、乏力需排查病因。
四、特殊人群注意事项
老年人：血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下，避免体位性低血压。
孕妇：血压≥140/90mmHg需警惕妊娠高血压，定期产检监测。
儿童：血压随年龄增长逐渐升高，婴儿期收缩压65~85mmHg，幼儿70~105mmHg，需结合年龄判断。
五、血压异常应对
高血压优先通过低盐饮食、规律运动、减重干预；低血压可适当增加水分摄入，避免突然起身。若持续异常，建议及时就医，避免自行用药。
