发布于 2026-08-10
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拔完智齿后需注意口腔护理、饮食管理、疼痛控制及异常情况观察，避免感染和出血风险，促进创口愈合。
咬紧纱布：术后30~40分钟轻咬纱布止血，勿频繁吐口水或吸吮，避免血凝块脱落（血凝块是愈合关键）。
冰袋冷敷：术后24小时内用毛巾包裹冰袋敷面部，每次15分钟，间隔20分钟，减轻肿胀疼痛。
口腔清洁：术后24小时后用温盐水（1杯温水+半茶匙盐）轻柔漱口，勿刷拔牙创口，避免刺激愈合组织。
饮食选择：2小时后可进食温凉流质（牛奶、粥）和软食（豆腐、鸡蛋羹），避免辛辣、过热或坚硬食物，戒烟戒酒1周。
避免剧烈活动：术后2~3天内勿剧烈运动、低头弯腰或用力咳嗽，防止血压升高引发出血。
疼痛管理：疼痛难忍时可按说明书服用布洛芬（非甾体抗炎药），严禁自行服用抗生素。
异常信号：若术后3天仍剧痛、发热超过38.5℃、创口流脓或大量出血，需立即复诊。
儿童/青少年：家长需协助冰敷和监督饮食，避免用吸管喝奶（负压易致出血）。
糖尿病患者：需提前告知医生，术后更易感染，需严格控制血糖。
参考文献：
[1]王松灵， 口腔医学(第9版)[M].人民卫生出版社， 2018： 123-125.
[2]中华口腔医学会.口腔颌面外科诊疗指南(2020版)[J].中华口腔医学杂志， 2021， 56(3)： 210-215.
