宿迁市第一人民医院 消化内科
受凉导致的拉肚子可以适当的吃温热的食物,例如羊肉汤、牛肉汤等,其中含有丰富的蛋白质,能够补充能量,其中含有钠,以免出现因腹泻导致的电解紊乱,也可以适当的喝生姜汤,具有温中止呕、散寒的功效,还可以适当的吃容易消化的流质或半流质食物,例如米粥、面条、牛奶、豆浆等,能够减少胃肠道的负担,腹泻比较严重者应避免进食,进食有可能会刺激肠道蠕动导致腹泻加重。
中国中医科学院西苑医院
消化科
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