发布于 2026-10-06
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腹泻拉水需及时补水防脱水,优先采用口服补液盐,同时对症使用蒙脱石散等药物,若持续不缓解或伴随高热、血便等症状,应尽快就医。
腹泻拉水易导致脱水,需立即补充电解质和水分。口服补液盐(ORS) 是首选,按说明书冲调后分次饮用,可快速补充钠、钾等电解质,预防低钠血症或低钾血症。温开水+少量盐+淡糖水 也可应急,但效果不及专用补液盐。婴幼儿需按体重调整剂量,避免脱水加重。
腹泻期间宜清淡易消化饮食,如米粥、面条、蒸苹果等,避免油腻、生冷及刺激性食物。少食多餐,每次食量减半,减轻肠道负担。注意腹部保暖,可用热水袋热敷缓解痉挛,但避免烫伤。保持肛周清洁,每次排便后用温水冲洗,防止皮肤破损。
婴幼儿、老年人及慢性病患者(如糖尿病、肾病)腹泻拉水时,因脱水风险高,应立即就医。若出现以下情况需紧急就诊:持续呕吐无法进食、尿量明显减少(6小时以上无尿)、高热(体温≥38.5℃)、大便带血或黏液、剧烈腹痛等。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国居民腹泻病防治指南(2020年版)[J].中华流行病学杂志,2021,42(5):721-725.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社,人民卫生出版社,2021.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,人民卫生出版社,第2版,2022.
















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