发布于 2026-10-06
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防止蛀牙继续恶化需立即停止龋坏进展、修复牙体损伤并改善口腔环境，日常应坚持正确刷牙、使用含氟产品、控制糖分摄入，儿童需家长协助，高危人群建议定期检查。
局部清洁干预：使用含氟牙膏（氟离子能增强牙釉质抗酸性）每日刷牙2次，每次3分钟，配合牙线清洁牙缝；儿童可用含氟漱口水（需家长指导）。
应急处理：若牙齿出现敏感疼痛，立即避免冷热酸甜刺激，可临时使用脱敏牙膏（含硝酸钾等成分）缓解症状。
浅龋阶段：及时就诊进行复合树脂充填，用树脂材料封闭龋洞，恢复牙齿形态；家长需监督儿童避免用患牙咀嚼硬物。
中深龋阶段：需清除腐坏组织后，采用垫底保护牙髓，再行树脂或玻璃离子充填；若龋坏接近牙髓，可能需间接盖髓后修复。
饮食管理：减少精制糖（如糖果、碳酸饮料）摄入频率，避免黏性食物（如口香糖、蜜饯）长时间附着牙齿；餐后漱口或嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
定期检查：每6个月进行口腔检查，高危人群（如糖尿病患者、口干症人群）需缩短检查周期至3个月~6个月。
儿童防龋：家长应协助刷牙，3岁前使用含氟量0.05%~0.1%的牙膏，4岁后可增至0.1%~0.15%；窝沟封闭可有效预防磨牙龋坏。
老年人群：因唾液分泌减少易患口干性龋齿，需增加饮水频率，使用人工唾液或含氟凝胶，重点清洁义齿基牙周围。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国龋病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：193-198.
[2]中国居民口腔健康指南(2021)[J].中华口腔医学研究杂志(电子版)，2021，15(2)：89-95.
[3]世界卫生组织.全球口腔健康报告(2022)[R].Geneva：WHO Press，2022：45-52.
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