发布于 2026-10-06
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预防新型冠状病毒感染需从减少病毒暴露、增强免疫力两方面入手，核心措施包括科学佩戴口罩、保持手部卫生、增强通风、减少聚集及接种疫苗。
重点场景：前往医院、地铁、电梯等密闭公共场所时，需佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩；出现发热、咳嗽等症状时，务必佩戴口罩并及时就医。
正确佩戴：确保口罩完全遮盖口鼻和下巴，压紧鼻夹，保持口罩与面部贴合，避免触摸口罩外侧。
洗手时机：外出归来、饭前便后、接触公共物品后，需使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗20秒以上。
免洗消毒：不方便洗手时，可使用含70%~80%酒精的免洗洗手液进行手部清洁。
日常通风：每日开窗通风2~3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。
环境清洁：对经常接触的门把手、手机、桌面等表面，可用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒。
社交距离：避免前往人群密集场所，保持1米以上社交距离，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。
疫苗接种：符合条件的人群应及时接种新冠疫苗及加强针，老年人、有基础疾病者建议优先接种。
儿童与家长：儿童外出需由家长陪同并正确佩戴口罩，避免前往游乐场等密闭场所；家长应关注孩子体温及呼吸道症状。
老年人：建议减少外出，必要时佩戴口罩，定期监测血压、血糖等基础指标，出现不适及时就医。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）[Z].2022.
[2]中国疾病预防控制中心.新型冠状病毒感染防护指南[J].中国病毒病杂志，2022，12(3)：161-165.
[3]世界卫生组织.WHO Guidelines on Mask Use during COVID-19 Pandemic[R].2021.
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