发布于 2026-09-15
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广州医科大学附属第一医院 儿科
小孩吃饭少需先观察持续时长（如超过2周），排查是否存在健康问题或环境因素。若因生理发育阶段（如婴幼儿辅食期），可调整食物形态促进进食；若为疾病影响（如缺铁性贫血、缺锌），需针对性补充营养素。家长应营造轻松用餐氛围，避免强迫进食，采用分餐制培养自主进食习惯。低龄儿童（1-3岁）可增加食物趣味性（如造型饭团），学龄儿童（6-12岁）需控制零食摄入。特殊情况如过敏体质儿童，需选择无致敏食材并咨询营养师。
