发布于 2026-09-29
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广州市妇女儿童医疗中心 内科门诊
女性适量饮酒可能对心血管有一定益处（如降低冠心病风险），但过量饮酒会增加多种健康风险。
适量饮酒（女性每日≤15克酒精）：少量红酒中的多酚类物质可能有助于改善血管弹性，研究显示每周1-2次适量饮酒者心血管疾病风险略低于不饮酒者。
过量饮酒（每日＞15克酒精）：酒精会干扰肝脏代谢，增加乳腺癌、肝癌风险，还可能导致月经不调、骨质疏松及胎儿发育异常。
特殊人群建议：孕妇、哺乳期女性、肝病患者、青少年女性及正在服药者应严格戒酒；有饮酒习惯者建议逐步减少摄入量，以健康饮品替代酒精。
