35～36度不算低烧，属于正常体温范围。正常腋下体温通常为36～37度，35～36度可能是测量误差或个体基础体温偏低，需排除环境因素、测量方法不当等影响。
若体温持续低于35度，可能与甲状腺功能减退、严重感染、休克等有关，需警惕。
特殊人群如婴幼儿，体温调节中枢发育不完善，易受环境影响，需注意保暖；老年人基础代谢率低，可能出现生理性低体温，需结合症状判断。
日常测量体温建议选择口腔或腋下，避免刚运动、进食后立即测量，确保测量时间足够（5～10分钟），以减少误差。
若体温持续异常或伴随头晕、乏力等症状，应及时就医检查，明确原因。
