发布于 2026-09-15
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最近频繁拉肚子，需先明确腹泻类型：感染性腹泻（如细菌/病毒感染）、功能性腹泻（如肠易激综合征）或饮食相关腹泻。若持续超过3天或伴随发热、脱水，建议就医。
感染性腹泻：需根据病原体选择药物，如细菌感染可用抗生素，但需医生诊断后开具；病毒感染以对症治疗为主，如蒙脱石散可保护肠黏膜。
功能性腹泻：可短期使用益生菌调节肠道菌群，或解痉药缓解腹痛。避免刺激性食物，规律饮食，减少焦虑情绪。
饮食相关腹泻：暂停高油高糖、生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条。乳糖不耐受者需避免乳制品，观察症状是否改善。
特殊人群注意：婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；老年人或慢性病患者（如糖尿病、肾病）腹泻可能加重病情，应尽快就医，避免自行用药。
