发布于 2026-09-15
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婴幼儿拉肚子时，饮食需遵循“少量多次、易消化、低刺激”原则，优先选择母乳或配方奶，辅以低纤维、低乳糖辅食，避免油腻生冷食物。
一、感染性腹泻（如病毒/细菌感染）
需继续母乳喂养维持营养，配方奶可稀释或更换为无乳糖奶粉。辅食以软烂米粥、蒸苹果泥为主，暂停肉类、蛋黄等难消化食物。
二、非感染性腹泻（如过敏/乳糖不耐受）
若明确牛奶蛋白过敏，改用深度水解蛋白奶粉；乳糖不耐受者可添加乳糖酶或更换无乳糖配方。辅食可尝试土豆泥、南瓜泥等低敏食材。
三、轻度腹泻（无脱水/精神良好）
可正常进食母乳/配方奶，辅食添加煮烂的面条、米粉，避免高糖水果（如西瓜）。每次腹泻后补充口服补液盐预防脱水。
四、严重腹泻（持续>2天/伴脱水）
暂停固体辅食，以母乳/稀释奶为主，立即就医。遵医嘱使用蒙脱石散等保护肠黏膜，避免自行使用止泻药。
特殊提示：6个月以下婴儿腹泻需密切观察尿量，每4小时喂母乳至少8次，脱水时及时住院治疗。婴幼儿饮食需严格遵循“由稀到稠、由少到多”原则，避免突然更换食物种类。
