发布于 2026-09-15
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血红蛋白偏低（贫血）的原因主要包括铁摄入不足或吸收障碍、慢性失血、造血功能异常及慢性疾病影响。
铁缺乏性贫血：女性因月经周期铁流失增加，青少年生长发育快需铁量高，长期素食者易缺铁。表现为乏力、头晕、指甲凹陷。需通过瘦肉、动物肝脏等补铁，必要时补充铁剂。
失血性贫血：消化道溃疡、痔疮出血或女性月经过多会导致慢性失血。急性大量出血需紧急就医，慢性失血需明确病因并止血。
巨幼细胞性贫血：叶酸或维生素B12缺乏，常见于长期素食者、胃切除术后患者。需补充叶酸或维生素B12，调整饮食结构。
慢性病性贫血：慢性肾病、感染或自身免疫性疾病会抑制红细胞生成。治疗原发病是关键，严重时需输血支持。
特殊人群注意：孕妇需额外补充铁剂，婴幼儿应及时添加辅食，老年人需定期监测血常规，避免因营养吸收差导致贫血。
