发布于 2026-09-15
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坏血症主要表现为皮肤黏膜出血（如瘀点、瘀斑）、牙龈肿胀出血、关节疼痛肿胀、伤口愈合缓慢，严重时可出现内脏出血或贫血。
皮肤黏膜症状：早期可见皮肤针尖状出血点，尤其四肢末端明显；牙龈红肿易出血，触碰或刷牙时出血加重，严重时牙龈萎缩。
骨骼肌肉症状：长骨周围关节疼痛，活动受限，儿童可能因骨骼病变出现肢体畸形，成人可伴肌肉无力。
特殊人群注意：婴幼儿若长期缺乏维生素C，易出现生长发育迟缓、哭闹不安；孕妇需增加维生素C摄入，预防胎儿发育异常；老年人消化吸收差，易因饮食单一诱发坏血症。
治疗原则：以补充维生素C为主，优先通过新鲜蔬果（如柑橘、猕猴桃）改善，必要时遵医嘱使用维生素C制剂。
预防建议：保持均衡饮食，每日摄入足量新鲜蔬果；特殊职业（如长期航海）需携带维生素C补充剂，避免因饮食单一致病。
