发布于 2026-09-15
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上个月28号月经，这个月26号，周期约28天，排卵期通常在本月12号~18号之间（按28天周期推算）。
月经周期规律时：排卵期一般为下次月经前14天左右，即本月26号月经，下次月经前14天（约12号）为排卵日，前后4-5天为排卵期，即10号~18号。
月经周期偏短（21~24天）：若周期21天，排卵期约在本月26号月经后第7天（13号）；周期24天则在月经后第10天（16号），需根据基础体温或排卵试纸监测调整。
月经周期偏长（35天以上）：若周期35天，排卵期约在月经后第17天（12号），需结合B超监测卵泡发育，避免因周期波动导致推算误差。
特殊人群提示：青春期初潮后1~2年、围绝经期女性因激素波动，排卵期可能不规律，建议通过基础体温记录（排卵后体温升高0.3~0.5℃）或排卵监测工具辅助判断。
