发布于 2026-04-10
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淮安市第一人民医院 妇产科学
女性在月经来潮期间不建议食用寒凉食物,比如山楂、香蕉、西瓜、冰镇冷饮,也不可以食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、火锅之类的食物,其次咖啡、酒、浓茶、螃蟹、柿子、田螺以及竹笋等食物同样是不建议在经期食用的。另外经期女性不可以服用抗凝血药物、减肥药物、性激素类药物等,否则对女性月经周期产生影响。建议经期女性多食用红豆粥、小米粥、鲫鱼汤等食物,对身体有一定的好处。