发布于 2026-09-29
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孕妇的正常心跳范围通常在60~100次/分钟，比非孕期略快，这是孕期循环系统适应性变化的结果。
孕期母体血容量逐渐增加，至孕晚期约增加40%~50%，心脏需更努力泵血以满足母婴需求，因此心率会生理性加快5~15次/分钟。同时，胎盘循环形成后，外周血管阻力降低，也会刺激心率代偿性调整。
孕早期（1~12周）心率较孕前增加约5~8次/分钟，孕中期（13~27周）维持在70~90次/分钟，孕晚期（28周后）可达80~100次/分钟。夜间睡眠时心率可能降低2~5次/分钟，属于正常波动。
若静息心率持续超过100次/分钟或低于50次/分钟，伴随心悸、胸闷、头晕等症状，可能提示贫血、甲状腺功能异常或心脏负担过重等问题，需及时就医检查。
建议孕妇每天固定时间测量静息心率（晨起空腹状态最佳），记录连续3天数据。若单次测量异常，可在不同时段复测，避免因情绪紧张或活动后数据失真。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.妊娠期和产后心血管系统生理变化及临床管理专家共识[J].中华妇产科杂志，2020，55(3)：161-166.
[2]《妇产科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：123-125.
