发布于 2026-09-29
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热伤风感冒多因夏季暑湿环境下，人体正气不足时，外感风热或暑湿之邪，同时暑热耗伤气阴，导致卫表失和引发。
夏季高温环境下，人体毛孔多处于开放状态，若突然进入空调房或被风扇直吹，易导致风热之邪乘虚而入。风热之邪（中医称“风邪”“热邪”）侵袭肺卫，使肺失宣肃，出现发热、微恶风寒、鼻塞流涕等症状。《中医内科学》指出，风热感冒多表现为咽喉肿痛、咳嗽痰黄、口干欲饮等典型症状。
夏季暑湿（中医称“暑湿之邪”）盛行，若长期处于闷热潮湿环境，或贪凉饮冷、过食生冷，易损伤脾胃阳气，导致暑湿内蕴。此时若外感风寒，形成“寒包火”或“暑湿感冒”，表现为身热不扬、头重如裹、胸闷腹胀、食欲不振等。《中医诊断学》强调，暑湿感冒常伴随舌苔白腻、脉濡缓等湿象特征。
夏季昼长夜短，人体新陈代谢加快，能量消耗增加，若睡眠不足、过度劳累或饮食不规律，易导致正气（中医称“卫气”）亏虚，抵抗力下降。此时若感受外界邪气，更易诱发感冒。《中国居民膳食指南》建议，夏季应保证充足睡眠、清淡饮食，以增强机体防御能力。
儿童免疫系统尚未发育完全，老年人脾胃功能减弱，均易在夏季易感感冒。婴幼儿调节体温能力差，夏季长时间户外活动后大汗淋漓，突然进入低温环境，易引发热伤风。孕妇因孕期气血偏虚，暑热或寒湿刺激更易诱发感冒，需特别注意防护。
参考文献：
[1] 国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社， 2022： 12-15.
[2] 陈金水.中医内科学[M].中国中医药出版社， 2021： 45-48.
[3] 王键.中医诊断学[M].中国中医药出版社， 2020： 89-92.
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