发布于 2026-09-15
8565次浏览
长智齿痛时，可通过局部冷敷、含服温盐水、服用非甾体抗炎药快速缓解，若疼痛持续或反复，需及时就医检查是否需拔除。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复，能收缩血管减轻炎症渗出。冷敷时需用毛巾包裹冰袋避免冻伤皮肤。
3%氯化钠溶液（生理盐水）或淡盐水（温水+少量食盐）含漱30秒后吐出，每日3~4次，可清洁创面、减轻肿胀。注意水温以接近体温为宜，避免刺激牙龈。
非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）按说明书服用，具有解热镇痛作用，需注意胃黏膜保护，有胃溃疡者慎用。
局部用药：可在医生指导下使用复方氯己定含漱液或口腔溃疡凝胶缓解症状。
早晚刷牙时用软毛牙刷轻柔清洁智齿区域，饭后可用冲牙器冲洗，避免食物残渣滞留。
避免辛辣、过冷过热食物，减少对智齿周围组织的刺激；多摄入富含维生素B族的食物（如瘦肉、坚果），促进黏膜修复。
若出现以下情况，应及时就诊：
疼痛持续超过3天且无缓解；
面部明显肿胀、张口困难；
发热、牙龈化脓或淋巴结肿大。
医生会根据智齿生长情况判断是否需拔除，智齿反复发炎、阻生或影响邻牙时，建议尽早拔除。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(1)：1-4.
[2]人民卫生出版社.《外科学》(第9版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：1123-1125.
[3]中医药管理局.《中医病症诊断疗效标准》[S].北京：中国中医药出版社，2012：156-157.
