发布于 2026-09-15
4763次浏览
牙结石需通过专业洁牙去除,日常可通过正确刷牙、使用牙线等方式预防。去除牙结石的方法主要包括专业洁治和日常预防两方面,具体措施需根据牙结石严重程度选择。
通过超声波高频振动去除牙结石,是临床最常用方法,适用于各类牙结石,尤其适合牙石较多、牙龈炎症明显者。治疗过程无痛,术后可能有短暂敏感,需注意术后1~2周避免冷热刺激。
针对牙龈下深层牙结石,需配合牙周探针定位,用专用器械清除,适用于重度牙周炎患者。治疗后可能有轻微出血,需遵医嘱使用含氯己定的漱口水促进愈合。
巴氏刷牙法:牙刷毛与牙面呈45°角,轻柔震颤,每次刷牙3分钟,早晚各1次。
牙线清洁:每天至少1次,从后牙开始,围绕牙间隙呈"C"形上下移动,清除牙邻面菌斑。
每6个月进行1次口腔洁治和检查,发现牙结石及时清除,避免发展为牙周病。儿童建议在3岁后建立口腔档案,定期涂氟防龋。
因激素变化易患妊娠期牙龈炎,建议在孕中期(4~6个月)进行专业洁牙,避免自行用药。
需严格控制血糖,定期检查牙周,牙结石增长速度快,建议每3个月洁牙1次。
牙结石无法通过刷牙完全去除,发现牙龈红肿、出血、口臭等症状时,应及时到正规医院口腔科就诊。严禁自行使用尖锐工具刮除牙结石,以免损伤牙龈引发感染。
参考文献:
[1]中华口腔医学会.中国口腔医学发展报告(2022)[R].北京:人民卫生出版社,2023:45-47.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2022)[Z].2022.















