发布于 2026-09-29
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拔牙后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内冷敷减轻肿胀，24小时后温盐水漱口清洁，饮食以温凉流质为主，避免吸吮、吐口水和用患侧咀嚼。
压迫止血：拔牙后医生会放置棉球，需咬紧30~40分钟，不可提前吐出，否则易引发干槽症（创口感染）。
冷敷消肿：术后24小时内用冰袋或冷毛巾敷面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时，减轻肿胀和疼痛。
口腔清洁：24小时后可用温盐水（一杯温水加半茶匙盐）轻轻漱口，避免刷拔牙创口，防止血凝块脱落。
饮食选择：术后2~3天以温凉流质（如粥、牛奶）或软食为主，避免辛辣、过热、过硬食物，不使用患侧咀嚼。
避免刺激：勿吸烟、饮酒，不吸吮（如用吸管喝水）、不吐口水，这些行为可能破坏血凝块导致出血或感染。
特殊人群：糖尿病患者需注意血糖控制，高血压患者避免剧烈活动，孕妇拔牙需提前告知医生孕周。
轻微出血：唾液中带血丝属正常，若持续渗血超过2小时，可用干净纱布咬紧并及时就医。
干槽症预警：术后3~4天创口剧痛、口臭、有腐臭分泌物时，可能为干槽症，需立即就诊，严禁自行处理。
发热与肿胀：术后2~3天内轻微发热（＜38℃）正常，若持续高热或肿胀加重，可能为感染，需遵医嘱使用抗生素。
拔牙后遵循以上注意事项可降低并发症风险，多数人1周左右创口基本愈合，1~3个月完全恢复。如有不适请及时联系牙科医生，切勿自行用药。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.拔牙后并发症的预防与处理专家共识[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：210-215.
[2]国家卫生健康委员会.中国成人常见口腔疾病防治指南[J].中国全科医学，2019，22(15)：1837-1842.
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