发布于 2026-09-15
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人一生中共有两副牙齿，乳牙期20颗，恒牙期28~32颗，具体数量受牙列发育差异影响。
乳牙是婴幼儿最早萌出的牙齿，一般从6个月左右开始陆续长出，到2岁半左右全部萌出完毕，共20颗。乳牙分为乳切牙（8颗）、乳尖牙（4颗）和乳磨牙（8颗），用于辅助婴幼儿咀嚼和发音练习，随着恒牙萌出会逐渐脱落被替换。
恒牙通常在6岁左右开始逐步替换乳牙，持续至12~13岁基本完成，共32颗，包括8颗切牙、4颗尖牙、8颗前磨牙和12颗磨牙（含4颗智齿）。智齿因个体差异萌出时间和位置不固定，部分人可能先天缺失或萌出不全，因此实际口腔中常见恒牙数量为28~32颗。
先天缺失：部分人因遗传因素可能出现个别牙齿缺失，如第三磨牙（智齿）先天缺失较为常见，发生率约20%~30%。
多生牙：额外生长的多生牙会挤占正常牙列空间，导致牙齿排列不齐，需通过正畸或拔除处理。
阻生牙：智齿或其他恒牙因萌出空间不足被邻牙阻挡，可能导致牙龈反复发炎、龋齿等问题，需口腔医生评估是否保留。
清洁习惯：每天早晚刷牙2次，每次3分钟以上，配合使用牙线清洁牙缝。
定期检查：每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现牙齿发育异常或口腔疾病。
营养补充：儿童生长期补充钙、维生素D等营养素，促进牙齿正常发育；成年人注意均衡饮食，减少高糖食物摄入预防龋齿。
参考文献：
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[2]中国居民口腔健康指南（2020年版）[J].中华口腔医学杂志，2020，55(1)：1-4.
[3]世界卫生组织.口腔健康全球报告[R].2021：23-28.
