发布于 2026-08-14
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首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科
晕车可通过非药物干预(如乘车前避免空腹/过饱、选择合适座位)和药物(如抗组胺药)缓解。
乘车前避免空腹或过饱,选择前排视野开阔位置,乘车时保持头部稳定、减少低头或看手机,可贴晕车贴或服用抗组胺类药物。
儿童乘车前保证休息充足,避免乘车前过度兴奋或疲劳,可让其看向远方,严重时遵医嘱使用儿童专用晕车药物。
孕妇晕车需优先非药物干预,如选择颠簸小的座位,避免接触异味,必要时咨询医生后使用安全药物。
老年人若有高血压/心脏病,乘车前需评估身体状态,避免在乘车前大量进食或饮酒,可备晕车药物备用。