发布于 2026-08-14
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浙江大学医学院附属第一医院 产科
孕妇后期胃烧心可通过调整饮食、生活习惯及药物辅助缓解。
调整饮食结构:少食多餐,避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡、巧克力;餐后保持直立位30分钟,睡前2小时禁食。
优化生活习惯:选择宽松衣物,睡眠时抬高上半身15-30°;减少腹部压力,避免弯腰、下蹲等动作。
药物辅助缓解:症状严重时,可在医生指导下使用抗酸剂或H?受体拮抗剂类药物缓解不适。
特殊人群注意事项:有胃食管反流病史或多胎妊娠者,需提前咨询医生,避免自行用药;糖尿病孕妇应严格控制血糖,减少胃酸分泌刺激。