长期适量服用维生素B2通常安全，但过量或长期不当使用可能引发副作用。
过量服用维生素B2可能导致皮肤瘙痒、尿液变黄等不适。每日摄入量超过1000毫克时，胃肠道反应风险增加，如恶心、腹泻。
肾功能正常人群一般仅需正常剂量补充，无需担心蓄积毒性。但肾功能不全者长期高剂量服用可能加重肾脏负担，需谨慎监测。
孕妇及哺乳期女性需在医生指导下使用，过量补充可能影响其他B族维生素吸收。儿童应避免自行长期服用，需根据年龄调整剂量。
饮酒过量、长期高糖饮食者可能加速维生素B2消耗，需适当增加摄入，但仍需遵循推荐量范围。特殊疾病患者如糖尿病、肝病患者，补充前应咨询医生评估风险。
