孕妇可以适量吃芒果，但需注意自身过敏史、血糖情况及食用量。
对无过敏史且血糖正常的孕妇：芒果富含维生素C、膳食纤维及β-胡萝卜素，能补充营养、促进消化。每日建议食用量不超过1个中等大小芒果，避免过量摄入糖分。
对芒果过敏的孕妇：食用芒果可能引发皮疹、瘙痒或呼吸道不适，严重时可影响胎儿健康，此类孕妇应严格避免食用。
血糖偏高的孕妇：芒果含糖量较高（约14%），过量食用可能导致血糖波动，建议选择低GI水果替代，或咨询医生后少量食用。
特殊情况提示：孕妇饮食应多样化，避免单一食物过量。若食用后出现不适，如腹痛、腹泻或皮肤反应，需立即停止食用并就医。
