判断鼻炎与感冒可通过症状持续时间：鼻炎症状持续超2周，感冒通常1周内缓解。
鼻炎症状特点：以鼻痒、阵发性喷嚏、清水样涕为主，可伴鼻塞、嗅觉减退，无发热等全身症状，多因接触过敏原诱发。
感冒症状特点：除鼻部症状外，常伴发热、咽痛、咳嗽、乏力等全身症状，鼻涕逐渐变稠，多由病毒感染引起，传染性较强。
特殊人群注意：儿童、老年人及免疫力低下者，感冒易引发并发症，需密切观察；孕妇、哺乳期女性患感冒或鼻炎，用药需谨慎，优先非药物干预。
应对建议：鼻炎需避免过敏原，遵医嘱使用鼻用糖皮质激素等药物；感冒以休息、补水为主，必要时对症用药。持续不适或症状加重应及时就医。
