孕妇在孕期（尤其是孕早期）应避免食用桃仁，因桃仁含苦杏仁苷，代谢后产生的氢氰酸可能影响胎儿神经系统发育，增加流产或胎儿畸形风险。
孕早期（1~12周）：此阶段胚胎器官分化关键期，桃仁中的活性成分对胎儿发育影响更显著，需严格禁食。
有流产史或高危妊娠：此类孕妇身体对桃仁的敏感性更高，氢氰酸可能加重子宫收缩，增加再次流产风险，应完全禁止食用。
正常孕期（13周后）：虽无明确研究证实绝对安全，但为稳妥起见，仍建议避免食用，若不慎食用少量且无不适，可观察并咨询产科医生。
替代建议：孕期需补充营养时，可选择核桃、杏仁等坚果（无桃仁成分），每日适量食用对母婴健康更有益。
