桑葚泡酒比例因用途而异，日常保健以桑葚与白酒体积比1：3~1：5为宜，即1份桑葚搭配3~5份50~60度白酒，浸泡1~2个月后饮用。
日常保健型：桑葚与白酒体积比1：3~1：5，50~60度白酒最佳，浸泡1~2个月后过滤饮用，每日10~20ml，可促进血液循环。
药用辅助型：若用于辅助调理，可按1：2比例加入枸杞，增强养肝明目功效，需遵医嘱配合其他治疗方案。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及酒精过敏者禁用；高血压、肝病患者需严格控制饮用量，建议咨询医生后使用。
饮用建议：每日不超过20ml，避免空腹饮用，搭配新鲜水果食用可降低对胃肠道刺激，同时注意保存条件避免变质。
