痛经时可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）快速缓解疼痛，经量少可通过生活方式调整或药物干预改善。
痛经快速止痛药物：非甾体抗炎药（如布洛芬）通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，服药后约30~60分钟起效，需注意避免空腹服用。
经量少的改善方法：生活方式调整包括规律作息、适度运动及均衡饮食；药物干预可在医生指导下使用雌激素类药物调节激素水平。
特殊人群注意事项：未成年人（12岁以下）不建议自行用药，应优先通过热敷腹部、饮用红糖姜茶等非药物方式缓解；孕妇需严格遵医嘱用药。
就医提示：若痛经剧烈或经量持续减少，伴随严重头晕、发热等症状，应及时前往正规医疗机构检查，排除子宫内膜异位症等疾病。
