孕中期感冒以缓解症状为主，多数普通感冒无需药物干预，可通过休息、补水等非药物方式改善。
普通感冒（无发热或低热）：多为病毒感染，可通过多喝温水、保证充足睡眠、清淡饮食等方式缓解不适，避免劳累加重症状。
伴有发热（体温＜38.5℃）：优先采用物理降温，如温水擦浴颈部、腋窝等部位，避免高热对胎儿造成影响，持续发热需及时就医。
症状严重（如剧烈咳嗽、鼻塞流涕）：可在医生指导下使用生理盐水洗鼻缓解鼻塞，干咳可适当食用蜂蜜水（1岁以上孕妇适用），避免自行服用镇咳药。
特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）、有妊娠高血压或心脏病史者，感冒后需更密切监测症状变化，出现胸闷、呼吸困难等情况应立即就医。
