维生素C片的服用需根据用途调整。日常预防建议成人每日100-200mg，分1-2次随餐服用；治疗需遵医嘱，非治疗目的不建议长期过量服用。
日常预防：
成人每日100-200mg，可单次或分2次服用，随餐或餐后服用吸收更佳，避免空腹刺激肠胃。
治疗需求：
若因疾病需补充，应在医生指导下确定剂量和疗程，不建议自行长期服用高剂量（每日超1000mg）。
特殊人群：
孕妇/哺乳期女性每日推荐量100-130mg，过量可能增加胎儿畸形风险；慢性肾病患者需避免高剂量补充，防止代谢负担。
注意事项：
长期服用者需逐渐减量停药，避免突然停药引发症状反弹；胃食管反流患者建议选择肠溶片，减少胃酸刺激。
