发布于 2026-08-14
9544次浏览
维生素A缺乏时，眼部会出现夜盲症、干眼症等症状，还可能导致皮肤干燥、免疫力下降及生长发育迟缓。
眼部症状：暗适应能力下降，傍晚或光线不足时视物模糊，严重时发展为干眼症，眼结膜干燥、球结膜出现毕脱斑，角膜可能软化溃疡。
皮肤症状：上皮组织角质化，皮肤干燥脱屑，毛发干枯易断，呼吸道、消化道黏膜屏障脆弱，易反复感染。
生长发育影响：儿童骨骼发育迟缓，机体对感染抵抗力显著降低，易出现贫血、营养不良，记忆和认知能力可能受影响。
特殊人群风险：婴幼儿因生长快、储存少更易缺乏，孕妇缺乏可能影响胎儿发育，长期素食者需注意补充。
干预建议：优先通过食物补充，如动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜；高危人群可在医生指导下使用维生素A制剂，避免过量。
