北京大学人民医院 中医科
进入中年人后都有不同程度的脑萎缩。萎缩是不可逆的改变,但可以通过合理膳食、运动锻炼、戒烟限酒、心理平衡措施控制病情发展。少吃肥腻食物,开展快走、慢跑等形式的活动、彻底戒烟、少量饮红酒、勤动脑、善交流、积极参加娱乐活动,控制好体重、血压、血糖、血脂,就能控制脑萎缩进展。
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