发布于 2026-03-27
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淮安市第一人民医院 妇产科学
月经期间是可以适当的食用金桔的。首先,金桔中含有丰富的维生素以及微量元素,不但可以给人体提供营养,还可以促进机体新陈代谢,可以适当的增强机体免疫力。其次,金桔是偏热性的食物,不会对月经造成影响,且具有一定延缓衰老,改善皮肤弹性的作用。并且,食用金桔对肝脏的解毒、免疫系统的恢复以及眼睛的保护都有较好的效果。建议经期女性多食用一些营养丰富的食物,避免食用辛辣刺激的食物。