发布于 2026-09-29
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鼻炎需通过科学管理缓解症状，日常可从规避过敏原、规范用药、改善环境三方面入手，儿童及成人需根据类型调整护理方式。
过敏性鼻炎（接触花粉、尘螨等过敏原后发作）需优先规避诱因，如定期清洁家居、使用防螨床品；非过敏性鼻炎（如血管运动性鼻炎）则需避免温差刺激、刺激性气味。儿童患者应在医生指导下使用生理盐水洗鼻（每日1~2次，水温37℃左右），成人可配合鼻用糖皮质激素喷雾（如布地奈德鼻喷剂）控制炎症。
慢性鼻炎患者需坚持「阶梯式治疗」：轻度症状可局部使用生理盐水冲洗鼻腔；中重度症状需在医生指导下短期使用鼻用减充血剂（连续使用不超过7天），避免药物性鼻炎。中医认为肺脾气虚型鼻炎（表现为遇寒加重、鼻涕清稀）可辅助服用玉屏风颗粒（需辨证使用），但严禁自行服用。
儿童鼻炎需注意避免抠鼻、用力擤鼻，可用生理盐水雾化辅助治疗；孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生。家庭环境中应保持湿度40%~60%，定期通风，避免养宠物、铺地毯等易积尘环境。季节性鼻炎患者可提前2周使用鼻用激素预防发作。
若出现鼻涕变黄绿、头痛加重、嗅觉减退超过2周，或伴随发热、视力模糊等症状，需立即就诊排查鼻窦炎、鼻息肉等并发症。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2022年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2022,57(3):209-218.
[2]世界卫生组织.过敏性鼻炎及其对哮喘的影响诊疗指南[R].2021:1-12.
[3]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:45-52.
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