发布于 2026-09-29
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冠状肺炎主要通过呼吸道飞沫传播、密切接触传播和气溶胶传播，其中飞沫传播是最主要途径，儿童因呼吸道防御功能较弱需重点防护。
当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会从呼吸道喷出含有病毒的飞沫（直径1~5微米），健康人吸入后可能感染。飞沫核（直径＜5微米的飞沫） 可在空气中悬浮数分钟，尤其在密闭空间（如电梯、教室）传播风险更高。
接触被病毒污染的物品后，再用污染的手触摸口鼻眼等黏膜部位，可能导致感染。例如接触被病毒污染的门把手、手机等，未及时洗手就触碰面部。
在密闭、通风不良环境中，感染者呼出的病毒可形成气溶胶（悬浮在空气中的微小颗粒），长时间存在于空气中，易感人群吸入后可能感染。气溶胶传播多发生于医疗操作（如气管插管）或长时间密闭聚集场景，普通日常接触风险较低。
儿童：呼吸道黏膜更娇嫩，需避免前往人群密集场所，外出佩戴适合尺寸的口罩，家长应教导正确洗手习惯（七步洗手法）。
老年人：免疫力较弱，建议减少非必要外出，优先接种疫苗，家中保持通风，定期清洁高频接触表面。
日常需保持社交距离（1米以上），咳嗽时用纸巾或肘部遮挡；
勤洗手（使用肥皂或洗手液），避免用手接触眼口鼻；
外出佩戴口罩，选择医用外科或KN95/N95等防护性较好的口罩；
定期对家居环境消毒，保持室内通风（每日至少2次，每次30分钟以上）。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)[J].中国实用内科杂志,2022,42(6):431-439.
[2]中华人民共和国国家卫生健康委员会.中国居民防护指南[EB/OL].2020-02-19.
[3]世界卫生组织.世卫组织新冠病毒传播途径及预防措施[EB/OL].2023-01-15.
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