发布于 2026-08-17
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肠胃性感冒多由病毒感染引发，表现为呕吐、腹泻等消化道症状，需以对症支持治疗为主，同时注意补水防脱水。
补水与电解质：呕吐腹泻后需及时补充口服补液盐（ORS），少量多次饮用，避免一次性大量饮水引发再次呕吐。婴幼儿可按1:1比例稀释配方奶或米汤补充水分。
饮食调整：急性期（24小时内）宜进食米汤、稀粥等流质食物，恢复期逐渐添加软烂面条、蒸苹果泥等易消化食物，避免牛奶、油腻食物及生冷饮食。
对症用药：呕吐严重时可短期服用止吐药（如昂丹司琼），腹泻可用蒙脱石散保护肠黏膜，严禁自行服用抗生素，需在医生指导下使用抗病毒药物。
儿童患者：需密切监测体温（超过38.5℃可使用对乙酰氨基酚退热），每次呕吐后喂服5-10ml补液盐，腹泻时及时更换尿布，臀部涂抹护臀膏预防红臀。
老年患者：因胃肠功能较弱，建议少量多餐，避免空腹服药，若出现持续呕吐超过6小时或尿量减少，需立即就医。
环境与卫生：勤洗手，餐具煮沸消毒，避免与患者共用餐具；保持室内通风，温度控制在22-24℃。
中医辅助调理：恢复期可饮用生姜红枣茶（生姜2片+红枣5颗煮水）驱寒，或服用藿香正气水（严禁自行服用，必须面诊辨证）缓解胃肠不适。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:123-125.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:89-92.
[3]WHO.全球腹泻病防治指南(2023)[R].世界卫生组织,2023:45-47.
