发布于 2026-04-23
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淮安市妇幼保健院 心理科
你好!这个主要还是从日常生活中情绪,以及作息等方面的调节,可以先服用点维生素b复合片调节神经。平时一定要规律好作息时间表,白天注意情绪的调节,每天要预留出业余生活爱好的时间,劳逸结合。
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