发布于 2026-09-15
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上吐下泻（急性胃肠炎）时需快速补水防脱水，同时针对病因对症处理，儿童及老人尤其要警惕电解质紊乱风险。
口服补液盐：优先选择含钠、钾、葡萄糖的补液盐（如ORSⅢ），按说明书冲调后少量多次饮用，每10~15分钟喝50~100ml，避免一次性大量饮用引发呕吐。
自制淡盐水：无法获取补液盐时，可在温开水中加少许盐（约500ml水+1.75g盐），但糖尿病患者需谨慎使用。
暂时禁食：呕吐剧烈时暂停进食，待症状缓解后从米汤、稀粥等流质食物开始，逐步过渡到软烂易消化的食物。
儿童特殊注意：婴幼儿可继续母乳喂养，同时补充口服补液盐，避免因饥饿加重脱水。
充分休息：保证充足睡眠，避免劳累，减少体力消耗以促进恢复。
止吐止泻：可短期服用蒙脱石散（吸附肠道毒素）和益生菌制剂调节肠道菌群，但严禁自行服用抗生素。
发热处理：体温超过38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，但需注意儿童剂量。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国急性胃肠炎诊疗专家共识意见(2019年)[J].中华消化杂志,2019,39(12):797-800.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社,2021:145-147.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:120-125.
