发布于 2026-09-15
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尿结石是尿液中矿物质结晶沉积形成的固体物，常见于肾脏、输尿管或膀胱，会引发疼痛、血尿等症状，严重时可能阻塞尿路影响肾功能。
尿结石形成与尿液成分失衡、晶体过饱和及尿路环境异常相关。尿液浓缩（饮水不足、持久憋尿）会使钙、草酸等晶体成分比例升高；代谢异常（如高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进）可加速结石核心形成；尿路梗阻或感染时，细菌、脱落上皮细胞会成为结石的"脚手架"，促进矿物质沉积。
结石阻塞尿路时，会引发肾绞痛（突发腰腹部剧烈疼痛，可向会阴部放射）、血尿（尿液呈淡红色或洗肉水色，肉眼可见或镜下血尿）、排尿困难等症状。长期滞留的结石可能导致尿路梗阻性肾积水，压迫肾实质造成肾功能减退，反复感染还可能诱发肾盂肾炎甚至脓毒症。
预防尿结石需从生活方式入手：每日饮水1500~2000毫升（白开水或淡茶水为宜），保持尿量2000毫升/日以上；控制高草酸食物（如菠菜、苋菜、坚果）摄入，减少动物蛋白过量；适度运动（如跳绳、爬楼梯）有助于小结石排出。若出现突发腰腹痛、血尿，应立即就医，通过超声或CT明确结石位置和大小，严禁自行服用排石药物（如[排石颗粒]等中成药，需经中医师辨证后使用）。
参考文献:
[1]中国医师协会泌尿外科医师分会.中国尿石症诊断治疗指南(2022版)[J].中华泌尿外科杂志,2022,43(5):321-328.
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