咽炎主要由病毒/细菌感染、环境刺激、用嗓不当及过敏反应等因素引发，这些因素导致咽部黏膜充血水肿，引发炎症反应。一、感染因素病毒感染：柯萨奇病毒、腺病毒等引发急性咽炎，常伴随高热、咽痛症状，儿童群体更易通过飞沫传播感染。细菌感染：链球菌感染是常见诱因，表现为咽部红肿、脓点，需及时抗生素治疗，避免引发风湿热等并发症。二、物理化学刺激环境因素：长期暴露于粉尘、烟雾、PM2.5环境中，或吸入刺激性气体（如油烟、化学试剂），会直接损伤咽部黏膜。不良习惯：长期吸烟、酗酒、过度用嗓（如教师、歌手职业），以及频繁清嗓动作，均会导致咽部慢性充血。三、过敏反应变应原刺激：花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引发的过敏性咽炎，常伴随打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状，需抗过敏治疗。胃食管反流：胃酸反流至咽喉部（尤其夜间平卧时），酸性物质刺激黏膜，长期可发展为反流性咽炎。四、全身疾病影响呼吸道感染蔓延：鼻炎、鼻窦炎、支气管炎等邻近器官炎症，炎症因子可扩散至咽部。免疫功能低下：糖尿病、慢性肾病患者，或长期熬夜、压力大人群，免疫力下降易反复感染。注意事项咽炎急性期需充分休息，多饮温水，避免辛辣刺激饮食；慢性咽炎患者应戒烟酒，保持室内湿度50%~60%。严禁自行服用抗生素或中成药，需由医生明确病因后对症治疗。参考文献: [1]国家卫生健康委员会.中国成人慢性咽炎诊疗指南(2020年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2020,55(6):489-493. [2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社,2021:123-126. [3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:89-91.