发布于 2026-09-29
7256次浏览
人为什么会鼻塞?鼻塞主要是鼻腔通道受阻或黏膜充血肿胀导致，常见于感冒、过敏、鼻窦炎等引发的鼻黏膜炎症，也可能与鼻中隔偏曲等结构异常有关。
鼻黏膜富含血管和腺体，当受到病毒、细菌侵袭或过敏原刺激时，会启动免疫反应释放组胺等炎症介质，导致血管扩张、通透性增加，分泌物增多。《中医诊断学》指出，外感风寒或风热之邪侵袭鼻窍，可致肺气不宣，鼻窍壅塞不通。
鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等结构性问题会直接挤压或阻塞鼻腔通道。成人鼻中隔偏曲发生率约80%，但仅部分人因偏曲程度重或合并炎症出现症状。儿童腺样体肥大也会堵塞后鼻孔，导致张口呼吸和鼻塞。
过敏性鼻炎患者接触尘螨、花粉等过敏原后，IgE介导的Ⅰ型超敏反应使鼻黏膜处于持续致敏状态，表现为阵发性喷嚏、清水样涕和鼻塞。《中国变应性鼻炎诊疗指南》显示，全球约20%人群受过敏性鼻炎困扰，儿童患病率可达10%~30%。
干燥空气、温差刺激、刺激性气味会破坏鼻黏膜屏障功能。长期吸烟或二手烟暴露会降低鼻纤毛摆动能力，影响鼻腔清洁功能。睡眠时枕头高度不当可能导致颈部肌肉紧张，间接影响鼻腔通气。
鼻塞持续超过2周或伴随脓涕、头痛、嗅觉减退时，应及时就医排查鼻窦炎、鼻息肉等器质性病变。日常可通过生理盐水洗鼻、保持室内湿度40%~60%、避免接触过敏原等方式缓解症状。严禁自行服用各类通鼻药物，需在医生指导下使用鼻用糖皮质激素或抗组胺药。
参考文献:
[1]王新华.中医耳鼻喉科学[M].中国中医药出版社,2021:45-50.
[2]中华医学会耳鼻喉科学分会.中国成人常见鼻及鼻窦疾病诊疗指南[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2020,55(3):193-201.
[3]中国医师协会变态反应医师分会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2022年版)[J].中华过敏与临床免疫学杂志,2022,16(2):97-105.
在线问专家
